Abdominoplasti, Doğum Sonrası Kadınların Karşılaştığı Birçok Sorunu Düzeltir
İnce bir bel ve gergin bir karın gençliğin ve vücut sağlığının en önemli göstergelerindendir. Doğum sonrası ve sık kilo alıp verme gibi durumlarda karın kaslarımız ve karın cildimiz gevşer ve sarkar. Karın kaslarımızın hacmini yitirip iki karın kası arasındaki mesafenin açılmasını rektus diyastazı olarak adlandırmaktayız ve bu durum gündelik hayatımıza bombeleşmiş bir karın ön duvarı olarak yansır. Karın cildinin gevşeyip, çatlaklar içermesi, karın kaslarının güçsüzleşip karnın bombeleşmesi genellikle 2 veya daha fazla doğum sonrası karşımıza çıkmaktadır. Karın germe ameliyatı ile karın ön duvar kasları yeniden güçlendirilir, sarkan fazla yağlı ve çatlak cilt alınarak daha gergin bir karın ve ince bir bel sağlanır.
Karın germe ameliyatının estetik açıdan güzel bir görünüm elde etmemizi sağlamasının yanında vücut sağlığına da olumlu etkileri vardır. Estetik bir cerrahi işlem olarak bilinmesine rağmen doğum sonrası karşılaşılabilen bel ağrısı ve idrar kaçırma gibi şikayetleri de olumlu yönde etkilemektedir. Amerikan Plastik Cerrahi Derneği'nin tüm dünyada ünlü bir bilimsel dergisi olan Plastic And Reconstructive Surgery'nin Mart 2018 tarihli sayısında ameliyat öncesi idrar kaçırma şikayetleri olan kadınların ameliyattan sonraki 6 hafta içinde bu şikayetlerinin belirgin olarak azaldığı bildirilmiştir. Ayrıca ameliyat sonrası 6. Aya kadar olan sürede bel ağrısı yakınmaları da azalmaktadır. Annelik estetiğinde önemli bir yeri olan abdominoplasti hem estetik açıdan hem de sağlık açısından annenin yeniden özgüvenini sağlamlaştırmasına yardımcı olur.
Doğum sonrası hemen abdominoplasti yapılmasını önermiyorum. Doğum sonrası ideal kilonuza tekrar kavuşmalı ve bu ameliyatı düşünmelisiniz. Aşırı kilo tüm ameliyatlarda risk oluşturduğu gibi abdominoplasti ameliyatında da ulaşmak istediğimiz estetik hedeflere varmamızı engeller. Tüm planlı estetik ameliyatlarında olduğu gibi abdominoplastide de sigara içilmesi en az 3 hafta öncesinden kesilmelidir. Ameliyat öncesi son 1 hafta da kanı sulandıran tüm gıda takviyeleri, zayıflama hapları, yeşil çay, kiraz sapı gibi bitkisel haplardan uzak durulmalıdır.
Karın germe ameliyatı toplumda yaygın şekilde anlatıldığının aksine çok ağrılı bir ameliyat değildir. Ameliyat sırasında tüm cerrahi kesilere ve karın ön duvarı kaslarına uyguladığımız lokal etkili anestezi sayesinde hastalarımız erken dönemde ağrı duymamaktadırlar. Sonraki dönemde ise ağrı kesiciler ile ameliyat ağrısı kontrol edilebilmektedir. Karın germe sonrası karın korsesi giydirilir. Ameliyattan 4 saat sonra hastamız beslenir ve ayağa kaldırılır. Ameliyat sonrası bir hafta dikişlere yük binmemesi için belden öne doğru eğilerek yürüme önerilir. Tüm dikişler deri altında bırakıldığından dikiş alınmasına gerek yoktur. Ameliyattan bir hafta sonra hastalar günlük yaşantılarına dönebilirler. Üç hafta sonra karın hareketleri dışında spora başlanılabilir. Altı hafta sonra ise tüm spor aktiviteleri serbesttir.
Karın germe ameliyatının sonuçları kalıcıdır fakat ameliyat sonrası kilo alıp verme veya yeniden hamile kalınması durumunda bir miktar kayba uğranılsada hiçbir zaman eski haline dönülmez.
Annelik Estetiği II : Meme Dikleştirme ve Büyütme
Günümüzde kadınların iş yaşamında oldukça etkin rol almalarının bir sonucu olarak anne olma yaşı 30 ile 40'lı yaşlar arasına kaydı. Üniversite eğitimi, başarılı bir kariyer sonrası çocuk sahibi olmaya karar veren biz kadınlar doğum sonrası vücutlarımızda istenmeyen deformitelerle karşılaşabiliriz. Şiş bir mide, alt karında biriken yağlar ve sarkık ve içi boşalmış memeler kendine özen gösteren kadınlar için oldukça üzücü olabilmektedir. Diyet ve egzersizle çözümlenemeyen bu sıkıntıları Plastik Cerrahi girişimleri ile çözmek mümkündür. Dünyanın en güzel kadınları arasında sayılan Angelina Jolie ve Michelle Monaghan hanımlar da bu işlemleri yaptıran kadınlar arasında yer almaktadır. Plastik ve Estetik Cerrahi'nin en çok aranılan başlıkları arasına giren ‘mommy makeover' yani ‘Annelik Estetiği' ameliyatları annelere çocuk sahibi olduktan sonra bile, eskiden sahip oldukları vücutlarını kazanmalarına yardımcı olmaktadır.
Annelik estetiği ameliyatları arasında karın germe, meme dikleştirme ve büyütme, meme küçültme ameliyatları ve liposakşın yer alır. Annelik estetiği, ilk kez anne olan kadınlar için değildir, özellikle birden fazla doğum yapan kadınlar için gereklidir. Annelik estetiği ameliyatı genellikle bir daha gebelik planlamayan kadınlar tarafından tercih edilmelidir.
Gebelikte hormonlarımızın etkisiyle gergin ve şiş olan memeler emzirme ile birlikte hacimlerini kaybetmeye başlarlar. Meme hacminin azalmasına meme derisinin gevşemesi, meme başlarının yer değiştirmesi ve sarkması eşlik edebilir. Gebelik öncesi meme hacmi fazla olan kadınlarda ise meme hacmi azalmadan meme dokusu gevşek ve sarkık hale gelebilir. Bu durumda meme küçültme ve dikleştirme ameliyatı yapılarak meme yeniden şekillendirilebilir. Peki meme hacminin yetersiz olduğu sarkık memelere hangi işlem yapılmalıdır? Sarkık olan meme başları olmaları gereken ideal yere getirilirken meme cildin fazlası toparlanır ve meme hacmi silikon protez konulması veya yağ enjeksiyonları ile yerine konulabilir.
Doğum sonrası hemen abdominoplasti ve meme ameliyatlarını önermiyorum. Emzirmenin tamamlanması sonrası 6 ay sonra bu ameliyatları olmanızı tavsiye ederim. Meme dikleştirme ve büyütme ameliyatları çok ağrılı ameliyatlar değildir ve karın germe ameliyatları ile kombine yapılabilmektedir. Aşırı kilolu, yaşı ileri, başka sağlık sorunları olan, şeker hastası, çok sigara içen kişiler kombine ameliyatlar için uygun değildir. Böyle hastalarda uygun kiloya inilmeden, sigara bırakılmadan ve kronik hastalıkları kontrol altına alınmadan bu ameliyat yapılması doğru değildir.
Annelik estetiği sonrası kadınların kendine güvenleri artacağı muhakkaktır. Ameliyat ile elde edilen sonuçların korunması da önemlidir. Sonuçların korunması dengeli bir beslenme ve uygun egzersizlerle sağlanabilir. Kendi hayatının kontrolünü elinden bırakmayan tüm kadınlara bu ameliyatları öneririm.
Avrupa Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Board üyesi
Fellow of EBOPRAS
© 2024, Plastik Cerrah Doç. Dr. Arzu AKÇAL. Tüm Hakları Saklıdır.
Sosyal Ağ